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從三月到現在已經忘記停藥多久了
昨天心血來潮突然想來一根煙
老公一口答應我們就去買煙了
他了解我的個性自已有分寸
而且越是不讓我抽我越是想要
抽完一根後 我發現一點暢快的感覺也沒有
反而覺得口臭很噁心
因為身體對尼古丁已經完全沒有需求
所以抽煙一點也不會有快感
沒想到完全沒有意志力的我
似乎擺脫香煙的束縛
不敢戒煙的人心態我能理解
擔心以後再也不能抽了
好像會很空虛 好像很多時間會少了什麼
例如：飯後那個煙最好抽~還有配上一杯咖啡
還是喝酒的時後~
其實一點都不擔心
不抽煙的人都活的好好的
只要撐過二個禮拜 身體的尼古丁其實都已經代謝完了
不被香煙控制的感覺真的很好
但是還是要小心 不能隨便的破功
煙商會設計一包20支是有他的道理
當你身上有一包煙 你抽完它很快就會上癮
很多人說戒煙要一年以上完全不碰煙才成功
我覺得倒也不一定
雖然我昨天抽了一支
但是我清楚我身上再也不需要香煙跟打火機了
這不是我想要的！
自已覺得我成功啦~~
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